Hej. Jag har prövat receptet och gillar det verkligen och undrar över kalorimängden i brödet. Du anger att den är 195 kcal fördelat på⎟12,1 g protein⎟3.1 g kolhydrater ⎟13.6 g fett per portion. Är en portion lika med en fjärdedel av receptet? Du föreslår ju att skära brödet i fyra delar i slutet av receptet?
↧
Av: Ulf
↧
Av: Åse
1 portion är 1/4 ja och jag delar oftast den delen i två skivor.
↧
↧
Av: sjanette
Looks awesome!!! Do you use the fiberhusk powder?
↧
Av: Dagar jag minns ❤️ - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!
[…] Vi ska strax sätta oss att äta men tänkte bara få iväg ett litet inlägg! =) Hela dagen har bara sprungit iväg! Vi sov till 11 eftersom vi var hos vänner i går och inte var hemma föränn vid 3. Jag äter sällan bröd vare sig ”vanligt” bröd eller lågkolhydratbröd, men idag var det gott med kesobröd! […]
↧
Av: Kesobröd - recept - Fitness & HälsaFitness & Hälsa
[…] i vår familj och tycker de flesta sorters bröd är gott. Jag har länge tänkt testa att baka kesobrödet som Åse brukar göra, men det har inte blivit av tidigare. Igår slog jag i alla fall slag i saken och svängde ihop en […]
↧
↧
Av: Hanna
Hej,
Tack för ett väldigt got recept! Undrar bara om kaloriinnehåller stammer? När jag räkna på det med min app får jag ett mycket högre kaloriinnehåll och då har jag räknat på samma mått som receptet.
↧
Av: Åse
Det beror helt på vilka märken du använder på mandelmjöl och kokosmjöl och kalorier är ju ett dumt sätt att mäta energi på (stämmer aldrig) så det är ungefär
↧
Av: TV-frukost och Hemmagymmet - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!
[…] dag blev det en laddning kesobröd! […]
↧
Av: Sprøde rejer - Mindfulmad.dk
[…] jo typisk noget man spiser en masse brød til, men vi klarede os med et kesobrød bagt efter denne opskrift fra 56kilo og blade af hjertesalat. Salatbladene fungerede fint som underlag for både pølse og skinke. […]
↧
↧
Av: Blåbärsgurt till frukost | mittkokoshjärta
[…] detta åts två kesobröd (följde detta recept) med en fantastisk kombo till pålägg. Då undrar ni kanske vad det är för något? Jo, […]
↧
Av: Bakat – JAG BLOMMAR Konsthantverk
[…] bakade tre sorters LCHF-bröd häromkvällen; mer vörtbröd, bästa frallorna (Jills recept) och kesobröd som är perfekt som […]
↧
Av: Det perfekta ägget! - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda!
[…] med Vickan! Haha! Så liiiite väl kokt för min smak! Äggen ligger på två skivor rostat kesobröd för övrigt. Jag ska göra en hel plåt sedan när jag handlat ochs kära upp, det börjar ta slut […]
↧
Av: Ida
Kan jag byta ut kokosmjölet, tex till pofiber? Är det samma mängd som gäller då?
↧
↧
Av: Vecka 2 * 11 jan – 17 jan | matochpotatis
[…] Kesobröd OH MY GOOOOD vad gott!!!! Smakar precis som vanligt vitt bröd fast godare :)… Man blir även mättare så en dubbelmacka räcker gott och väl med lite smör och lagrad ost på! Superenkelt är det också vilket är en klar bonus. Jag hann baka tre satser i veckan, första enligt receptet, andra med hackade hasselnötter och chiafrön och tredje med chiafrön och sesamfrön ovanpå. Går helt utmärkt att frysa och att rosta. Jag skär upp brödet i mindre bitar och delar dem på längden innan jag fryser. 5+ av 5 […]
↧
Av: Vecka 3 * 18 jan – 24 jan | matochpotatis
[…] gjorde jag med kesoplättar istället för vitt bröd, man kan även ta formbrödet eller kesobrödet och rosta om man vill ha mer tuggmotstånd. Vi hade ju kräftstjärtar över sedan fisken förra […]
↧
Av: Kina
När och var ska man blanda i kokosfettet/oljan/smöret? Räknas det som torr ingrediens?
↧
Av: Åse
Det kan du blanda i sist :)
↧
↧
Av: Nytt och Fräscht i badrummet med Meraki - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda!
[…] 56kilos goda kesobröd – Originalet! […]
↧
Av: Yvonne
Hej!
Suttit och skrivit av detta receptet och du har inte skrivit till detta med oljan. Så hade inte jag börjat läsa frågorna så hade jag också undrat när jag skall baka det. Du kanske skulle fylla i detta med oljan? ![😉]()
↧
Av: Björn Ulfsson
Hej. Jag undrar hur stor är formen (eller bakplåtspapprets yta) till detta receptet? Tack!
↧